日々の暮らしに、心のケアを。
私たちは、日々の生活の中で「自分を後回しにする」ことに慣れすぎてしまったのではないでしょうか。
忙しさの中で、自分の感情や本音を置き去りにしてしまう。
気づけば、心が疲れきっている——そんな現代人が増えているように思います。
体のケアや外見の手入れは日常的なのに、
心のケアだけは「問題がある人だけのもの」と考えられがちです。
けれど本当は、誰にも心を整える機会が必要だと考えます。
RECLAIM YOUR LIFEは、心を整える場所を「心の美容院」と定義します。
問題や悩みを、カウンセラーと一緒に整理し、
解決へ向けた現実的な道筋を描いていきます。
喫緊の問題に悩まされている方、人生に行き詰まりを感じている方。
一人ひとりに合わせた方法で、オーダーメイドに心をケアします。
1. 話すことで整理する
2. 一緒に作戦を立てる
3. 理想と現実の橋渡しをする
4. 変化を記録する
5. 支えながら自立を促す
心の変化と現実の変化、その両方を支えるためのプロセスです。
誰かに頼りたいと思った時、すぐに頼れる場所がある。
そんな社会が、少しずつでも実現すれば、
人はもっとやさしく、もっと自由に生きられる。
RECLAIM YOUR LIFEは、そのための小さな“日常の支え”でありたいと考えています。